Suis-je incontinent(e) ? Faites le test !
Partager
Vous est-il déjà arrivé d'avoir les sous-vêtements mouillés et de ne pas savoir s'il s'agissait d'urine, de sécrétions vaginales ou simplement de transpiration ?
Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul(e) à vous poser cette question. Ce test simple vous permettra d'y voir plus clair.
Incontinence urinaire ou écoulement urinaire ?
Il n'est pas toujours facile de faire la différence entre une fuite urinaire et des pertes vaginales normales.
Les deux peuvent sembler similaires, mais il existe des différences.
Les pertes vaginales sont généralement blanches ou transparentes et ont une consistance muqueuse et légèrement épaisse . Au contact de l'oxygène, elles peuvent prendre une teinte jaunâtre ou brunâtre . Leur quantité varie d'une femme à l'autre et diminue souvent avec l'âge.
Les pertes vaginales sont tout à fait normales . Elles protègent le vagin, le maintiennent propre et préviennent les infections.
Toutefois, si les pertes vaginales changent – par exemple, si elles deviennent granuleuses, ont une odeur différente, changent de couleur ou augmentent considérablement – vous devriez consulter un médecin . Cela pourrait indiquer une infection ou une autre maladie.
Passez le test d'incontinence
Répondez simplement aux questions suivantes par oui ou par non .
Notez vos réponses pour mieux comprendre votre résultat.
Remarque importante : ce test vise à vous fournir une première indication. Il ne remplace pas un diagnostic médical !
Souffrez-vous d'incontinence urinaire… ?
- … quand vous toussez ou éternuez ?
- … lorsque vous vous penchez ou ramassez quelque chose ?
- … lorsque vous marchez rapidement, faites du jogging ou pratiquez un sport ?
- … quand vous vous déshabillez pour aller aux toilettes ?
- … en cas d’ envie pressante d’uriner , avant même d’atteindre les toilettes ?
- … quand vous devez soudainement courir aux toilettes parce que sinon vous n’y arriverez pas à temps ?
Votre résultat
🔹 Incontinence d'effort :
Vous avez répondu aux questions 1 à 3 par « Oui » et aux questions 4 à 6 par « Non » .
Vous perdez probablement des urines lorsque la pression dans votre abdomen augmente, par exemple lorsque vous toussez, éternuez ou faites de l'exercice.
🔹 Incontinence par impériosité :
Vous avez répondu aux questions 1 à 3 par « Non » et aux questions 4 à 6 par « Oui » .
La perte d'urine survient généralement suite à une envie soudaine et intense d'uriner.
🔹 Incontinence mixte :
Ils ont répondu « oui » à certaines questions des deux groupes .
Vous souffrez probablement d'une combinaison d'incontinence d'effort et d'incontinence par impériosité.
Quand faut-il consulter un médecin ?
L’incontinence urinaire n’est pas un sujet tabou – et surtout : elle se soigne.
Si vous souffrez fréquemment de fuites urinaires involontaires ou si vous vous sentez en danger, parlez-en à votre médecin.
Il existe de nombreuses aides, thérapies et options d'entraînement qui peuvent vous aider à mieux contrôler votre vessie.
Vous souhaitez en savoir plus sur l'incontinence ? Abonnez-vous à notre newsletter !